Постное тесто для пиццы без дрожжей

Ингредиенты

Мука пшеничная - 400 г

Вода газированная - 200 мл

Масло растительное - 3 ст.л.

Для начинки:

Болгарский сладкий перец - 1 шт.

Маринованные пеперони - 9 шт.

Помидоры черри - 6 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло растительное - 4 ст.л.

Чеснок - 4 зубчика

Сухой орегано, крупная соль, перец, чили - по вкусу

  • 201 кКал
  • 1 ч. 15 мин.
  • 1 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Что приготовить из пророщенной зеленой гречки

Пошаговый рецепт с фото

Постное тесто для пиццы без дрожжей на вкус, конечно, отличается от классического, но, в принципе, тоже вполне приличное. По крайней мере, оно отвечает моим основным требованиям к тесту для пиццы - дает хрустящие пузыри и позволяет сделать тонкую пиццу, которая, тем не менее, не прогибается под весом начинки. Это тесто очень спасает меня, когда я уже пообещала домашним пиццу и вдруг обнаруживаю, что дрожжей-то у меня и нет.

Собственно, все, что я меняю в составе теста - вместо обычной воды беру газированную. Ну, и еще приходится прикидывать, что подъема не будет, а значит, на одну порцию требуется чуток побольше и муки, и воды. Базовое соотношение при привычном мне уровне влажности муки: воды - вдвое меньше, чем муки, а муки на 1 порцию - где-то 130-140 г. На одну порцию - 1 ст.л. масла, соль - мелкокристаллическая, по вкусу.

Пюре из зеленой гречки

Соединяем все компоненты и вымешиваем из них густое тесто. Если нужно - муку добавляем.

Салат с зеленой гречкой

После того, как тесто соберется в ком, месим его около 5 минут. Идеальной гладкости добиваться не нужно.

Гречневая мука кефир имбирь мед

Оборачиваем тесто в полиэтиленовую пленку и даем ему отдохнуть где-то полчаса.

Хлеб из зеленой гречки в хлебопечке из

Пока тесто отдыхает, реально приготовить ингредиенты начинки.

Как приготовить постную бездрожжевую пиццу, которая не просто из постного теста, а и по остальным критериям подходит для поста (по крайней мере, для нестрогих дней)? Собственно, из стандартного состава нужно удалить сыр и не брать колбасу. А подавляющее большинство ингредиентов, идущих в пиццу - и так постные! Просто нужно помнить, что для рецепта без сыра нужно брать побольше масла (в нормальной пицце жиры сидят как раз в сыре и мясопродуктах), и еще следует увеличить количество приправ, чтобы вкус не был пресноват. Я тут, кроме помидорок, собрала комплект для пиццы с перцами - сладкие болгарские и маринованные пеперони (можно заменить на перцы из лечо). Масло растительное - 1 ст.л. на 1 порцию, плюс около 1 ч.л. - для маринования ингредиентов. Приправы - орегано, чили или черный перец, морская крупнокристаллическая соль, лук, чеснок.

Блины с гречневой мукой по французски на

Перцы, помидоры и лук режем тонкими шайбами.

Пирог с капустой из гречневой муки рецепты

Маринуем их в небольшом количестве растительного масла.

Морковный кекс на гречневой муке

Чеснок выдавливаем в масло, этой смесью будем производить грунтовку. Если используются не свежие помидоры, а консервированные рубленные, то масла можно взять поменьше.

Рецепт кексов из гречневой муки

Постное тесто для пиццы без дрожжей поддается тонкой раскатке и катается без муки. Выпекается оно при температурах 250-300 градусов, т.е. до того, как вы начнете катать тесто и выкладывать начинку, нужно предварительно прогреть духовку.

Хлеб из гречневой муки на кефире в духовке

Переносим тонко раскатанное тесто на кондитерскую бумагу, слегка заворачиваем бортики.

Рецепты из гречневой муки и кефира

Смазываем тесто маслом с чесноком. Обильно посыпаем сухим орегано и крупнокристаллической солью.

Диетические печенья из гречки

Выкладываем остальные ингредиенты.

Оладьи на кефире на гречневой муке без

Выпекаем пиццу до покоричневения бортиков. У меня на 250 градусах - 10 минут, на 300 - 6 минут.

Капустные котлеты с гречневой мукой

Первую постную пиццу уже можно кушать, но у нас ведь в запасе осталось еще теста на две порции!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.