Гречневые трюфели

Хлеб без дрожжей из гречневой муки хлеб

Гречневые трюфели

By Admin Опубликовано: 24 января, 2015

  • На выходе: много Порций
  • Время приготовления: 30 минут

Эти гречневые трюфели выглядят как настоящие. Хотя на самом деле эти симпатичные конфетки приготовлены из гречневой муки, йогурта и чернослива. Их смело можно давать и деткам, и тем, кто придерживается строгой диеты - вреда они не принесут. Если, конечно, не увлекаться.

Ингредиенты

  • 175 гр гречневая мука
  • 250 мл йогурт
  • 160 гр пюре из чернослива
  • 1 ст.л. сахар
  • 2 ст.л. какао
  • 1 ч.л. растительное масло
  • 0,5 ч.л. сода
  • 1 пакетик ванильный сахар
  • кунжут

Инструкции

А через полчаса примерно блендером превратила его в пюре.

Или обойтись без него. Выкладываем наши трюфели на застеленный пергаментом противень.

Если не использовать кунжут, то готовые гречневые трюфели можно обвалять в смеси какао и сахарной пудры и выложить на блюдо.

Вот вам достойный ответ на вопрос, что можно съесть вкусного при диете, если ничего нельзя? Да вот такие трюфели можно. Что может быть вредного в гречке, йогурте и черносливе? Правильно, ничего, только полезное.

Если Вам понравился рецепт, напишите об этом ниже и не забудьте рассказать о нем в социальных сетях.

Также буду рада Вашим рассказам о других вариантах этого блюда.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.