Овощной суп с гречкой

Автор: MAGGI® Дата: 18.07.2019

224 ККал на 1 порцию

Блины на гречневой муке без пшеничной муки без дрожжей

В кастрюлю налить воды и довести до кипения. Гречневую крупу хорошо промыть, затем добавить в кипящую воду. Картофель очистить, промыть и нарезать кубиками, добавить в кастрюлю с гречкой и варить 15 минут.

Лук и морковь очистить, промыть и нарезать. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковью, затем добавить в суп.

Добавить лавровый лист, MAGGI® Бульон c говядиной на косточке и варить еще 5 минут. Диетический овощной суп готов!

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин РР (ниацин)

Витамин В6 (пиридоксин)

Фолиевая кислота (фолаты)

Витамин E (альфа-токоферол)

Витамин K (филохинон)

Насыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Простой и вкусный овощной суп ещё и невероятно легкий и сытный – он отлично подойдет для диетического меню. Перед подачей мелко нарежьте пучок зелени и положите ложку сметаны.

Спрашиваете себя, как приготовить овощной суп так, чтобы это не было слишком банально? Добавьте в него гречку: эта крупа обязательно разнообразит его вкус. Наш вкусный рецепт простого овощного супа поможет вам в осуществлении кулинарных планов. Приготовление овощного супа с гречкой не займёт у вас слишком много времени – всего 35 минут и ароматный сытный суп готов украсить обеденный стол. Лёгкий овощной суп подойдёт для пп-меню и порадует хозяюшек, которые заботятся о фигуре. Это блюдо можно смело назвать вегетарианским овощным супом, ведь он не содержит мясных продуктов.

Печенье из гречки без яиц и молока

MAGGI® Бульон c говядиной на косточке

  • Блины из гречневой муки на кефире
  • Рецепт блины на воде из гречневой муки на
  • Рецепт из проросшей гречки
  • Как сделать кашу из гречневой муки
  • Сыроедная каша из зеленой гречки
  • Рецепты из зеленой гречки в мультиварке
  • Из гречневой муки без яиц и молока

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

  • Гречка
  • Вода
  • Картофель
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Лавровый лист
  • Супы
  • Русская кухня
  • Варка
  • Диета без яиц

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.