Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами

Кекс из гречневой муки без яиц без молока

Для рецепта вам потребуется:

  • зеленая гречка - 2 стакана
  • вода - 1 стакан
  • банан - 2 шт.
  • мед - 2 ч.л.
  • ягоды (свежие) - 200г

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами необходимо.

Промыть зеленую гречку, замочить в воде на несколько часов, потом снова промыть и откинуть на дуршлаг. Оставить крупу в дуршлаге, чтобы вся вода стекла.

В глубокой миске измельчить гречку блендером, постепенно вливая воду и добиваясь однородности.

К получившейся массе добавить остальные ингредиенты и снова пюрировать блендером. Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами готова. Ягоды выбирайте по своему вкусу, главное, чтобы они были без косточек.

средний балл: 3.00
голосов: 2

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.