Гречка заправленная кефиром с утра, а потом есть что угодно

Диетическая гречневая каша в мультиварке

Слышала такую вещь: с вечера две столовые ложки гречки заливаешь кефиром, на утро натощак выпиваешь стакан воды, через пол часа съедаешь эту гречку, и еще через пол часа уже можно есть, что угодно. …

Подруга использовала такой метод. Он действительно работает!! Она очень похудела!!)

что я сегодня съела:
8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,
полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,
десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,
литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,
круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.

Я в том году к лету худела так:
Утром ела гречку из мультиварки с солью. вкуусную)))
Днем ела фрукты овощи,или св.выж. соки.
Вечером кефир.
Так 5 дней.
Если гречка очень приедалась,разбавляла завтрак огурчиком,или помидорчиком,или с морковкой варила.
Потом 2 дня сидела на салатике "щетка"-думаю многие знают,что это за чудо салат))У него кстати тоже есть несколько рецептов,по этому можно сделать так,чтоб не воротило от него на второй день)))После двух дней на нем успевала соскучиться по гречке)))И все по новой.
И так 5 недель я продержалась -9кг
Выходила из диеты этой нормально.Просто потом стала гречку совмещать с салатами,делала ее с овощами . в общем добавляла по тихоньку продукты разные.Вес держался пол года,обратно набрала 8кг за зиму.)Щас начинаю заново.

эта диета восстанавливает поджелудочную железу, утром после первого приема через 2 часта можно попить чай и все. разделить на 3 части и принимать 3 раза в день. знакомый так 2 месяца восстанавливал поджелудочную и похудел попутно.

Это бред редкостный и есть это невозможно, гречка с кефиром.
Я всегда веселюсь, когда читаю про это.
А всего лишь нужно просто поделить и пейте вы себе кефир на здоровье перед сном, лучше кстати комнатной температуры, он улучшает работу кишечника
А гречку сварите, потом натушите себе сковородку овощей без масла и кушайте вместе с гречкой.
Поверьте это более съедобно, а эффект тот же

Жареного ничего нельзя!! Только на пару и кушать в меру . На ужин гречка с кефиром.

Я раза два в неделю ем г речку на кефире на завтрак и мне очень нравится.Видели какие края у г речки,так вот она чистит ваш пище вод этим самым.Похудеть не знаю но полезно однозначно

Не пробовали есть нормально, и в спортзал? Мечтать и жрать гречку - не комильфо.

ВЫ ХОТЬ ЗНАЧЕНИЕ СЛОВА "КОМИЛЬФО" ЗНАЕТЕ? ПРИЧЁМ ТУТ ГРЕЧКА?ПОЧИТАЙТЕ В ИНЕТЕ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ!1

[quote="Элайя" message_id="44001334"]Смешные, идите лесом. Я спросила у тех кто в курсе, а кто не в курсе свой яд держите при себе, ваше мнение абсолютно не интересно. Вот они, высказались, курицы "сами такие стройные, умные и боХатые")))))))Я так завтракаю уже 2 мес. НУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ АППЕТИТ СТАЛ МЕНЬШЕ И ЗА ДВА МЕСЯЦА - минус 8 кг. Вкусно мне нравится , полезно , результат тоже есть , я на ночь заливаю 7 ложек столовых сырой гречки 1 процентным кефиром (900гр) и ставлю в холодильник - это завтрак на 3 дня!

эта диета восстанавливает поджелудочную железу, утром после первого приема через 2 часта можно попить чай и все. разделить на 3 части и принимать 3 раза в день. знакомый так 2 месяца восстанавливал поджелудочную и похудел попутно.

ПОЛНОСТЬЮ С ВАМИ СОГЛАСНА .ЭТО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСТНО ,САМА ТАК ЗАВТРАКАЮ .

Ну все правильно вам написали, автор. Если вы употребляете 5000-6000 тыс ккал в день, какая разница что вы там утром съели. Для желудка, может быть и полезно, а в плане похудения - сомневаюсь. И вообще, когда же блин люди уяснят, что для похудения нужно просто меньше жрать и больше двигаться. И все! Причем есть можно и нужно все, самое важное - сбалансированность. Просто уменьшать порции.

Ни кто ни чего не знают, а трындят как бабы на базаре. Задача гречки с кефиром. очищение организма и все.

Слышала такую вещь: с вечера две столовые ложки гречки заливаешь кефиром, на утро натощак выпиваешь стакан воды, через пол часа съедаешь эту гречку, и еще через пол часа уже можно есть, что угодно. Девушки, кто в курсе этого, каковы ваши результаты? Как действует? Действительно ли кто то похудел? Если да, то на сколько и за какой период времени.

я слышала что так чистят весь организм а не худеют

Я так завтракала, организм чистится и есть долго после такого завтрака не хочется.

Тоже слышала, вернее мне это дерматолог советовала для очистки организма когда то давно-я делала пол стакана гречки и заливала кефиром , и на ночь оставляешь, а с утра пьёшь. Не вкусно, зато да, полезно, и есть долго после этой бурды не хочется)) хорошо, что зашла в темку-с завтрашнего дня опять начну это кушать. Насчет похудения уже и не помню-похудела или нет именно с помощью этого, но зато это очень полезно-если есть это постоянно!

Такую гречку нам врач советовала при кормлении есть. Она жажду вызывает и лактацию увеличивает. Насчёт похудания - не знаю. С маленьким ребёнком худеешь от забот, а не от еды.

Это смешно))) Разве есть эту гречку 3 раза в день и больше ничего. То может и похудеете. А так если жрать все подряд днем. Какая разница что ты с утра диетическое поел ? Никакой. Что бы худеть надо очень мало есть и диетическое. Либо вообще не есть. Но никак не иначе.

ничего смешного, напротив, лиссертация защищена по теме очищение кишечника, лечение полипов кишечника. Начнем с того, что если у вас на теле в любом месте есть висячие "родинки" - это не родинки, а полип. И появляется он на теле только когда им поражены внутренние органы. Если они появились в области шеи, их полно в кишечнике, что приводит к раку. Избавится от них моржно операбельно, а можно с помощью гречки. Только не две столовые ложки , а одну залить с вечера кефиром-1стакан, и съесть это натощак. Через пол часа выпить стакан, а лучше два воды, в зависимости от состояния ваших сосудов. Выпить воды протичной, и залпом. После чего можно садиться завтракать. Это действительно уменьшает область живота, за счет того, что выводит токсины из подкожного жира и разрушает жировые клетки этим. Чтобы сбросить вес, лучше все таки другой кефир. Натощак. Первая неделя 1,5десертные ложки на 150мл кефира любого, вторая неделя 2ложки на 150мл, третья три. Съедаете этот коктейль натощак, через полтора часа выпиваете два стакана воды и завтракаете, если захочется. Потому как голод он убивает до обеда, если съеден в семь. Выводит токсины, собирая жидкость из межклеточного простанства, чистит кишечник и печень, полон витаминов и всяких омега кислот. Можно до двеннадцати раз в год. Это блюдо на похудение работает безотказно для всех. Заметите уже к концу первой недели разницу в весе, особенно по одежде в поясе и ногах. Толстеет человек сверху вниз, а худеет снизу вверх. Это аксиома, о которой не забывайте.Желаю удачи. И еще. Если у вас проблемы и мучают запоры, то эти два средства первые ваши помощники. Только начиная, можете не почувствовать эффект слабительный в первый день, смотря сколько им придется размягчять то, что отвердело внутри вас. Но потом , с каждым разом будет все лучше, привыкания нет, самые настойчивые станут стройны, как горные лани без тренажерных залов.Желаю удачи.

ничего смешного, напротив, лиссертация защищена по теме очищение кишечника, лечение полипов кишечника. Начнем с того, что если у вас на теле в любом месте есть висячие "родинки" - это не родинки, а полип. И появляется он на теле только когда им поражены внутренние органы. Если они появились в области шеи, их полно в кишечнике, что приводит к раку. Избавится от них моржно операбельно, а можно с помощью гречки. Только не две столовые ложки , а одну залить с вечера кефиром-1стакан, и съесть это натощак. Через пол часа выпить стакан, а лучше два воды, в зависимости от состояния ваших сосудов. Выпить воды протичной, и залпом. После чего можно садиться завтракать. Это действительно уменьшает область живота, за счет того, что выводит токсины из подкожного жира и разрушает жировые клетки этим. Чтобы сбросить вес, лучше все таки другой кефир. Натощак. Первая неделя 1,5десертные ложки льняной муки на 150мл кефира любого, вторая неделя 2ложки на 150мл, третья три. Съедаете этот коктейль натощак, через полтора часа выпиваете два стакана воды и завтракаете, если захочется. Потому как голод он убивает до обеда, если съеден в семь. Выводит токсины, собирая жидкость из межклеточного простанства, чистит кишечник и печень, полон витаминов и всяких омега кислот. Можно до двеннадцати раз в год. Это блюдо на похудение работает безотказно для всех. Заметите уже к концу первой недели разницу в весе, особенно по одежде в поясе и ногах. Толстеет человек сверху вниз, а худеет снизу вверх. Это аксиома, о которой не забывайте.Желаю удачи. И еще. Если у вас проблемы и мучают запоры, то эти два средства первые ваши помощники. Только начиная, можете не почувствовать эффект слабительный в первый день, смотря сколько им придется размягчять то, что отвердело внутри вас. Но потом , с каждым разом будет все лучше, привыкания нет, самые настойчивые станут стройны, как горные лани без тренажерных залов.Желаю удачи.

Что значит другой кефир. Это как?

Чтобы сбросить вес, лучше все таки другой кефир. Натощак. Первая неделя 1,5десертные ложки на 150мл кефира любого, вторая неделя 2ложки на 150мл, третья три.

Что значит другой кефир. Это как?

Что значит другой кефир. Это как?

Другой кефир,это подразумевалось кефир с *****мукой,я семена брала в аптеке,через кофемолку и вперед.Но я не для похудения принимала,а для кожи и сосудов,после родов кожа стала сухая,выпадали волосы.

Семена льна,*****мукой,почему-то в комментарии выше,льняная мука не отразилась.

Смешные, идите лесом. Я спросила у тех кто в курсе, а кто не в курсе свой яд держите при себе, ваше мнение абсолютно не интересно. Вот они, высказались, курицы "сами такие стройные, умные и боХатые")))))))))

Мама похудела на 13 кг за три мес. Питалась обычно, плюс только исключила мучное и сладкое полностью. Ну и ела по утрам гречневые хлопья с кефиром. Это очень полезно, выводит шлаки и токсины из организма, ну и сыт до обеда сто процентов

Знаете почему змеи худые? Они ведь едят не мало. Потому что злые. Как практически все из вас, дамочки! Так что если нечего сказать - ползите дальше в свой террариум! А Вам, автор, всего самого лучшего и успехов во всех начинаниях!

выпила сегодня первый раз гречку с кефиром, и при глотании слюны в горле горечь появилась. это к чему?

[quote="Гость"]Это бред редкостный и есть это невозможно, гречка с кефиром.
Я всегда веселюсь, когда читаю про это.
А всего лишь нужно просто поделить и пейте вы себе кефир на здоровье перед сном, лучше кстати комнатной температуры, он улучшает работу кишечника
А гречку сварите, потом натушите себе сковородку овощей без масла и кушайте вместе с гречкой.
Поверьте это более съедобно, а эффект тот же. Согласна

Это бред редкостный и есть это невозможно, гречка с кефиром.
Я всегда веселюсь, когда читаю про это.
А всего лишь нужно просто поделить и пейте вы себе кефир на здоровье перед сном, лучше кстати комнатной температуры, он улучшает работу кишечника
А гречку сварите, потом натушите себе сковородку овощей без масла и кушайте вместе с гречкой.
Поверьте это более съедобно, а эффект тот же. Согласна

Слышала такую вещь: с вечера две столовые ложки гречки заливаешь кефиром, на утро натощак выпиваешь стакан воды, через пол часа съедаешь эту гречку, и еще через пол часа уже можно есть, что угодно. Девушки, кто в курсе этого, каковы ваши результаты? Как действует? Действительно ли кто то похудел? Если да, то на сколько и за какой период времени.

Автор темки. Не слушайте этот бред. Я ела гречку с кефиром по утрам. И не ела после 8 ( поздно ложусь спать). Прилично похудела, и потом долго не набирала вес.

Могу поспорить
Решила тоже кушать гречку с кефиром по утрам. Утром заливала кипятком, она набухала и кушала с домашним кефиром. Я стройная и делала это с другой целью. Я страдаю запорами и после этой гречки мне стало совсем плохо. Начал белеть живот, желудок. Я ела ее месяц. Сейчас отменяю. Надо лечить кишечник.

А я сейчас получу садистское удовольствие,
читайте, жирдяйки, что я сегодня съела:
8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,
полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,
десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,
литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,
круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.
Прикинь, автор, и вес нормальный. Так что судьба твоя такая, быть жирной.
Ух=ха=ха=ха.

да ты людоедка)))))))))Овца
Овца ты ненасытная, жри,кто тебе не мешает.

А я сейчас получу садистское удовольствие,

читайте, жирдяйки, что я сегодня съела:

8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,

полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,

десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,

литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,

круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.

Прикинь, автор, и вес нормальный. Так что судьба твоя такая, быть жирной.

Ты-бестолочь тупая,которая скоро растянет свой желудок и он станет,как у слона и разнесет тебя,идиотину,просто до неузнаваемости.Это до поры,до времени можешь так жрать,а потом проблемы с желудком,кишечником и весом тебе просто обеспечены.Литературу почитай,овощ.

Ни кто ни чего не знают, а трындят как бабы на базаре. Задача гречки с кефиром. очищение организма и все.

Ты вообще кто,что пишешь "задача гречки с кефиром-очищение организма и всё", врач?!Если нет,то и не хрен совать свой нос куда не надо.Лесом иди

Гороховый суп для набора или до похудения?

тема жирка

Не могу набрать вес.

Дневник похудения 8 день

Люблю есть по ночам! Это нормально?

похудение/дефицит калорий

Как и за счет чего происходит резкое похудение?

А я сейчас получу садистское удовольствие,

читайте, жирдяйки, что я сегодня съела:

8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,

полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,

десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,

литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,

круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.

Прикинь, автор, и вес нормальный. Так что судьба твоя такая, быть жирной.

Ты гребаная малолетка, которая жрет всё подряд и которую разнесет к хренам собачьим в ближайшее время.Жри дальше поросячьими дозами,может сдохнешь от ожирения быстрее

Вечером 1ст.л. гречки залила кефиром. Утром проснулась, съела. В течение дня, мясо или рыбу запечённое, либо отварное с овощами или с разными кашами. Со временем сами начнёте чувствовать как Вы наедаетесь малым количеством. Да правда я старалась себя ограничить в будках ,тортиках, и т.п. И результат не семь кг. за три недели, но тоже быстр и очень заметен. А если вы всерьез ещё и планку сделайте и до сна за часа 3-4 есть не будете, то и вовсе замечательно. У моей тёти уже за неделю складки из под ливчика исчезли. Мама и сестра тоже довольны, хотя без напряга худеют, утром смесь гречки с кефиром съели и до следующего утра, ещё блинчиками закинутся.

А я сейчас получу садистское удовольствие,
читайте, жирдяйки, что я сегодня съела:
8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,
полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,
десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,
литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,
круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.
Прикинь, автор, и вес нормальный. Так что судьба твоя такая, быть жирной.
Ух=ха=ха=ха.

да ты людоедка)))))))))Это нереально стока съесть. Вы просто стебётесь над автором комента. Это как раз жирдяйка стока может съесть за рас,скока вы написали)))

а так не испортится? хороший вариант заранее приготовить, чем каждый вечер, иногда забываю)

выпила сегодня первый раз гречку с кефиром, и при глотании слюны в горле горечь появилась. это к чему?

А я сейчас получу садистское удовольствие,

читайте, жирдяйки, что я сегодня съела:

8 рыбных котлет, жареных на оливковом масле,

полкило шоколадных конфет мандорлато с апельсином,

десяток печенья на сливочном масле и в сахарной пудре,

литр жирного молока, два литра чаю с бергамотом,

круасан, четыре мандарина и сейчас пойду мясо теленка тушить в томатном соусе.

Прикинь, автор, и вес нормальный. Так что судьба твоя такая, быть жирной.

Дура ты и не лечишься!Фу!

Слышала такую вещь: с вечера две столовые ложки гречки заливаешь кефиром, на утро натощак выпиваешь стакан воды, через пол часа съедаешь эту гречку, и еще через пол часа уже можно есть, что угодно. Девушки, кто в курсе этого, каковы ваши результаты? Как действует? Действительно ли кто то похудел? Если да, то на сколько и за какой период времени.

100% правда, за три месяца похудела на 30кг.

ничего смешного, напротив, лиссертация защищена по теме очищение кишечника, лечение полипов кишечника. Начнем с того, что если у вас на теле в любом месте есть висячие "родинки" - это не родинки, а полип. И появляется он на теле только когда им поражены внутренние органы. Если они появились в области шеи, их полно в кишечнике, что приводит к раку. Избавится от них моржно операбельно, а можно с помощью гречки. Только не две столовые ложки , а одну залить с вечера кефиром-1стакан, и съесть это натощак. Через пол часа выпить стакан, а лучше два воды, в зависимости от состояния ваших сосудов. Выпить воды протичной, и залпом. После чего можно садиться завтракать. Это действительно уменьшает область живота, за счет того, что выводит токсины из подкожного жира и разрушает жировые клетки этим. Чтобы сбросить вес, лучше все таки другой кефир. Натощак. Первая неделя 1,5десертные ложки на 150мл кефира любого, вторая неделя 2ложки на 150мл, третья три. Съедаете этот коктейль натощак, через полтора часа выпиваете два стакана воды и завтракаете, если захочется. Потому как голод он убивает до обеда, если съеден в семь. Выводит токсины, собирая жидкость из межклеточного простанства, чистит кишечник и печень, полон витаминов и всяких омега кислот. Можно до двеннадцати раз в год. Это блюдо на похудение работает безотказно для всех. Заметите уже к концу первой недели разницу в весе, особенно по одежде в поясе и ногах. Толстеет человек сверху вниз, а худеет снизу вверх. Это аксиома, о которой не забывайте.Желаю удачи. И еще. Если у вас проблемы и мучают запоры, то эти два средства первые ваши помощники. Только начиная, можете не почувствовать эффект слабительный в первый день, смотря сколько им придется размягчять то, что отвердело внутри вас. Но потом , с каждым разом будет все лучше, привыкания нет, самые настойчивые станут стройны, как горные лани без тренажерных залов.Желаю удачи.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.