Диетические блинчики на гречневой муке

Автор: MAGGI® Дата: 24.07.2019

131 ККал на 1 порцию

В теплой воде развести мед, добавить яйцо, разрыхлитель и гречневую муку. Взбить тесто до однородной массы, затем влить в него масло.

Обжарить блины с двух сторон без масла. Готовые блинчики подать с фруктами и посыпать сахарной пудрой.

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин РР (ниацин)

Витамин В6 (пиридоксин)

Фолиевая кислота (фолаты)

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамин E (альфа-токоферол)

Витамин D (D2 + D3)

Витамин K (филохинон)

Насыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Как вкусно поесть на масленицу и не поправиться? Можно приготовить вкусные блинчики на воде и гречневой муке. Они не уступают традиционным блинчикам по вкусу, а по пользе только выигрывают!

  • Блины и оладьи из гречневой муки
  • Салат с пророщенной гречкой рецепт
  • Как сварить зеленую гречку в мультиварке для
  • Клецки из гречневой муки для супа
  • Печенье из гречневой муки и яблок яблок
  • Хлеб с гречневой мукой без дрожжей
  • Печенье яблоко гречневая мука для

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Диетические блины с творогом

Нежные диетические блинчики

Диетические блинчики на овсяных хлопьях

Диетические блинчики на йогурте

Рисовая каша с кокосом

Молочная каша с тыквой и рисом

Овсяная каша с черникой

Овсяная каша на воде

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Диетические сырники с пятью пряными травами

Плов в мультиварке с говядиной, тыквой и патиссонами

Плов с говядиной и перловой крупой

Сырники из творога с манкой и яйцом

Сырники из творога с манкой, тыквенными семечками и розмарином

Сырники из творога с манкой и яйцом шоколадные

Постный плов с перловой крупой и чечевицей

Плов в казане из говядины с чечевицей и нутом

Омлет из кабачков с сыром и грибами

Диетические блины с творогом

Сырники с вареной сгущенкой

Лёгкий омлет с овощами

Пшённая каша с персиком и шоколадом

Вареники с яблоками и корицей

Дрожжевые оладьи с яблоками

Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо

Моё первое меню

Пн 11 сентября - Пт 15 сентября

Моё первое меню

  • Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
  • Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
  • Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами

Меню без курицы

Пн 11 сентября - Пт 15 сентября

Меню без курицы

  • Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
  • Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
  • Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами

Пн 11 сентября - Пт 15 сентября

  • Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
  • Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
  • Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами

  • Ингредиенты
  • Интересы
  • Интересы
    • Блендер
    • ВаркаЕще
    • 14 февраля
    • 8 мартаЕще
    • Вегетарианские рецeпты
    • Детское питаниеЕще
    • Азербайджанская
    • АзиатскаяЕще
    • Баклажан
    • БрокколиЕще
    • Баранина
    • БеконЕще
    • Авокадо
    • АнанасЕще
    • Горбуша
    • КальмарыЕще
    • Белые грибы
    • БрынзаЕще

    • VK
    • OK
    • YA

    • Рецепты
    • Продукты MAGGI ®
    • Обратная связь
    • Карта сайта

    ® Владелец товарных знаков
    SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)

    Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
    Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.

    Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.