Оладьи постные "Радость вегетарианца"

Что можно делать из гречневой муки

Друзья, предлагаю вам рецепт оладьев, "изобретённый" мною несколько лет назад по просьбе моих вегетарианцев. Эти оладушки постные, без яиц, дрожжей и молочных продуктов. Льняная мука здесь заменяет белок куриного яйца, являясь связующим компонентом. И, что немаловажно, увеличивает биологическую ценность продукта!

Ингредиенты для «Оладьи постные "Радость вегетарианца"»:

  • Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
  • Мука льняная (с горкой) — 1 ч. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Кислота лимонная — 0,5 ч. л.
  • Сода гашеная уксусом — 1 ч. л.
  • Вода — 250 мл
  • Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1413.8 ккал
белки
31.9 г
жиры
14.3 г
углеводы
293.6 г
100 г блюда
ккал
217.5 ккал
белки
4.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
45.2 г

Рецепт «Оладьи постные "Радость вегетарианца"»:

Хлеб в хлебопечке из гречневой муки рецепты

Я указала в рецепте минимально- необходимое количество соды, лимонной кислоты и льняной муки, так что, по желанию, можно смело увеличивать. А сейчас надо отмерить нужное количество продуктов.
Насыпать в посуду муку, сахар, лимонную кислоту, льняную муку и перемешать.

Рецепты хлеба для хлебопечки из гречневой муки

Добавляем воду и тщательно перемешиваем.
Затем надо соду погасить уксусом, добавить в тесто и вновь перемешать.

Как есть зеленую гречку для похудения

Сейчас тесто будет "пузыриться" и подниматься.
Ждём пять минут и потом хорошенько перемешиваем.

Кекс из гречневой муки с бананом

Пора ставить сковородку на огонь! Пока она разогревается, тесто опять немного поднимется. Вот теперь можно заняться приготовлением!

Из гречневой муки без глютена рецепты

Посмотрите, какие получаются оладушки! В меру пышные и в меру сладкие!
Если вместо льняной муки добавить такое же количество соевой муки, то оладьи будут белыми!

Они будут вкуснее с вареньем, джемом или мёдом! Добавляйте по вкусу!
У меня здесь клюква, протёртая с сахаром!

Приятного аппетита!

Блины на гречневой муке и кефире

Рецепты гречневая мука дрожжи что

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Блин из гречневой муки пп

Похожие рецепты

Оладьи с сыром

  • 68
  • 441
  • 46832

Оладьи с кус-кусом "Полезные"

  • 98
  • 204
  • 3330

Банановые панкейки

  • 16
  • 67
  • 14521

Миндальные оладьи под нежным крем-соусом

  • 15
  • 29
  • 1656

Панкейки на лимонаде

  • 24
  • 282
  • 3229

Оладьи с картофелем

  • 95
  • 392
  • 4944

Ароматные оладьи с соусом "Апельсиновый Рай"

  • 15
  • 36
  • 1183

Банановые оладьи с кокосовой мукой

  • 9
  • 24
  • 3373

Творожные оладьи

  • 94
  • 348
  • 108987

Фотографии «Оладьи постные "Радость вегетарианца"» от приготовивших (18)

Выпечка из гречневой муки без глютена

Каша из зеленой гречки с молоком

Рецепты из гречки для похудения в мультиварке

Оладья из яблок с гречневой мукой как

Пицца из гречневой муки

Гречневый хлеб без пшеничной муки в хлебопечке рецепты без

Рецепт из гречневой муки хлеб

Зеленая гречка как приготовить кашу

Как приготовить хлеб из гречневой муки в хлебопечке

Хлеб без дрожжей в духовке из гречневой муки без

Гречневые лепешки

Оладьи из гречневой муки дрожжевые

Как из гречневой муки приготовить блины из

Рецепты гречневая мука

Лепешки из гречки в духовке постные

Хлеб из зеленой гречки муки в хлебопечке

Печенье из гречневой муки едим дома

Хлеб с гречневой и ржаной муки

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

14 сентября 2019 года abramova_sa #

24 сентября 2019 года Vishnja #

29 октября 2018 года Елена Бельтан #

Как приготовить гречку зеленую гречку

29 октября 2018 года Vishnja #

20 февраля 2018 года Zhanitka #

20 февраля 2018 года Vishnja #

29 сентября 2016 года Бабушка Забота #

29 сентября 2016 года Vishnja #

29 сентября 2016 года Бабушка Забота #

20 сентября 2016 года Himbeeren #

Зеленая гречка рецепты для детей до

20 сентября 2016 года Vishnja #

20 сентября 2016 года Himbeeren #

20 сентября 2016 года Vishnja #

20 сентября 2016 года Himbeeren #

20 сентября 2016 года Vishnja #

21 сентября 2016 года Himbeeren #

23 сентября 2016 года Ирушенька #

23 сентября 2016 года Himbeeren #

12 сентября 2016 года Himbeeren #

12 сентября 2016 года Vishnja #

12 сентября 2016 года Himbeeren #

12 сентября 2016 года Vishnja #

12 сентября 2016 года Himbeeren #

8 августа 2016 года Бэбита #

Гречневые блины без дрожжей без пшеничной муки

9 августа 2016 года Vishnja #

27 мая 2016 года Vishnja #

11 апреля 2016 года voronka83 #

Блины из гречки молотой

11 апреля 2016 года Vishnja #

27 марта 2016 года Mary Stone #

Печенье на кефире из гречневой муки на

27 марта 2016 года lelikloves #

27 марта 2016 года Mary Stone #

27 марта 2016 года lelikloves #

27 марта 2016 года Vishnja #

22 марта 2016 года victoria ms #

22 марта 2016 года Vishnja #

22 марта 2016 года victoria ms #

22 марта 2016 года Vishnja #

22 марта 2016 года victoria ms #

22 марта 2016 года Vishnja #

22 марта 2016 года victoria ms #

4 марта 2016 года loli_4U #

4 марта 2016 года Vishnja #

14 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #

Закваска из зеленой гречки

14 февраля 2016 года Vishnja #

15 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #

15 февраля 2016 года Vishnja #

22 февраля 2016 года Авэлито #

22 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #

9 февраля 2016 года Авэлито #

Рецепты из гречневой муки с яблоком рецепт

10 февраля 2016 года Vishnja #

9 февраля 2016 года Авэлито #

9 февраля 2016 года Vishnja #

9 февраля 2016 года Авэлито #

9 февраля 2016 года Vishnja #

9 февраля 2016 года Авэлито #

9 февраля 2016 года Vishnja #

9 февраля 2016 года Авэлито #

9 февраля 2016 года Vishnja #

9 февраля 2016 года Авэлито #

1 февраля 2016 года sevregoold #

1 февраля 2016 года Vishnja #

22 января 2016 года Авэлито #

22 января 2016 года Vishnja #

25 декабря 2015 года YulyaS10 #

Печенье на гречневой муке без яиц

25 декабря 2015 года YulyaS10 #

25 декабря 2015 года Vishnja #

25 декабря 2015 года Vishnja #

26 декабря 2015 года YulyaS10 #

26 декабря 2015 года Vishnja #

22 декабря 2015 года Туркина Ольга #

23 декабря 2015 года Vishnja #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.