ПП лепешка из зеленой гречки

Вкусное блюдо из гречневой муки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

А Вы пробовали пророщенную зеленую гречку? А лепешку из нее для полезного завтрака?

Предлагаю приготовить эту лепешку, но вначале необходимо прорастить гречку.

Польза зеленой гречки заключается в употреблении ее именно сырой, при этом лучше всего добавлять ее в салаты, а также блюда без термической обработки. Можно варить, но не до конца, а снять с огня сразу после закипания и накрыть крышкой. После впитывания воды гречка станет более мягкой.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.