Хлебцы с облепихой, зеленой гречкой и хлопьями «Чудесные»

Все больше людей отказываются от традиционного хлеба в сторону цельнозерновых хлебцов, так как это полезно для желудка и желудочно-кишечного тракта. Это сложные углеводы, от которых не повышается глюкоза, поэтому такие хлебцы рекомендуют диабетикам. Приготовьте хлебцы из хлопьев, с облепихой и зеленой гречкой по легкому рецепту в домашних условиях.

Хлебцы из хлопьев, с облепихой и зеленой гречкой

Невероятно хрустящие хлебцы трудновато сделать в домашних условиях. Если же знать пропорции, делать все с душой, выдержать время высушивания, то обязательно получится на кухне то, что хочется. Добавка ягод облепихи совсем не испортит вкуса, а даже придаст неповторимую кислинку.

Выпечка хлеба в хлебопечке из гречневой мукиХлебцы из хлопьев, с облепихой и зеленой гречкой рецепт в домашних условиях

Продукты для приготовления

Рецепт полезных хлебцов со льном, облепихой и хлопьями следующий:

  • 3 ст. ложки зеленой гречки;
  • 3 ст. ложки хлопьев овсяных;
  • 3 ст. ложки муки цельнозерновой;
  • 2 ст. ложки семян льна;
  • 100 г облепиховых ягод;
  • 1 г соли;
  • 1 таблетка сахарозаменителя;
  • 3 ст. ложки растительного масла (желательно оливкового);
  • 1 ст. ложка солода;
  • 1,5 чайные ложки разрыхлителя;
  • 50 мл кипятка;
  • 150 мл кефира.

Как приготовить хлебцы из хлопьев, с облепихой и зеленой гречкой

Делаются хлебцы из цельнозерновой муки с зеленой гречкой и овсяными хлопьями так:

В блендерную чашу закладываем зеленую гречку.

Зеленая гречка котлеты

К ней добавляем овсяные хлопья. Перемалываем данные ингредиенты.

Блинчики на кефире с гречневой мукой на

В смесь перемолотой гречки и хлопьев добавляем цельнозерновую муку.

Рецепты тортов с гречневой мукой на

Далее всыпаем солод и разрыхлитель.

Пряники из гречневой муки

Наливаем кипяток на солод и разрыхлитель, перемешиваем компоненты.

Рецепты из гречневой муки для мультиварки от

Кинем одну таблетку сахарозаменителя. Подсластить тесто не помешает.

Сладкое из гречневой муки

Из гречневой муки без яиц и молока рецепт

Хлеб из муки зеленой гречки с семенами

В перемешанное тесто добавляем семена льна.

Из гречневой муки хлеб рецепты лучшие

Всыпаем ягоды облепихи.

Гарнец рецепты из гречневой муки

После расстойки в течение 15 минут можно тесто распределять по противню лопаткой или ложкой.

Рецепт блинов на воде из гречневой муки на

Выпекать полезные хлебцы, а точнее сушить, будем при температуре в 120 градусов. Желательно включать режим конвекции.

Оладьи с гречневой мукой калорийность

Нарезаем хлебцы на квадратики тогда, когда они еще не совсем крошатся. Это будет примерно через 1,5 часа после начала приготовления хлебцов в духовке.

Гречневая мука рецепты без глютена

Нарезанные квадратики помещаем опять в духовой шкаф до тех пор, пока хлебцы станут легко крошиться.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.