Превосходный рецепт!Вкусные Диетические гречневые оладьи.Низкокалорийные и полезные

Рецепт мука гречневая в мультиварке

Oyunçu kontrollarını göstərin

  • Tarixində dərc edildi 5 Dek 2016
  • Кушайте Вкусные Диетические гречневые оладьи и Худейте. /video/QtoGPZIEQWM/video.html
    Ингредиенты
    Гречневая каша- 1 ст
    Яйцо - 2 шт
    Лук - 1 шт
    Морковь - 1 шт
    Сметана или Йогурт натуральный - 1 ст. л
    Оливковое масло - 1 ст. л
    Соль, перец - по вкусу
    Мука 1 ст.л
    Время приготовления 20 мин
    Всего 120 ккал
    Способ приготовления
    Яйца разбить в емкость, взбить. Добавить сметану или йогурт, посолить, поперчить.
    Вылить яичную смесь в миску с гречей.
    Мелко порезать лук, натереть на мелкой терке морковь. Добавить к гречке, перемешать.
    На сковороде разогреть масло. Выпекать оладушки, формируя их столовой ложкой.
    Приятного аппетита.
    Оставьте свой комментарий!

Eat Delicious Diet Buckwheat pancakes and lose weight .
Ingredients
Buckwheat kasha- 1 tbsp
Egg - 2 pcs
Onions - 1 pc
Carrots - 1 pc
Sour cream or yogurt natural - 1 tbsp. l
Olive oil - 1 tbsp. l
Salt and pepper - to taste
1 tbsp flour
Preparation time 20 minutes
Total 120 kcal
Cooking method
Eggs break into the container, shake up. Add sour cream or yogurt, salt, pepper.
Pour the egg mixture into the bowl with buckwheat.
Finely chop the onion, grate the carrots. Add to buckwheat, mix.
In a frying pan heat the oil. Bake the pancakes, forming their tablespoon.
Bon Appetit.
Leave your comment!
Подпишись на новые рецепты /user/MegaSolnechnaja
мой сайт и много рецептов www./category/vkusnye-recepty/
мой сайт /
Я на google plus./+helenmarynina777
facebook helennohka
MartovaTata
Подпишись на новые рецепты /user/MegaSolnechnaja

Şərh • 33

Жареное не может быть диетическим!Канцерогены в чистом виде !Берегите свою печень!

АЛАДЬИ ЕШКА ; видео обзор безобразный , звук безобразный . много болтовни пустой не посуществу ДИЗЛАЙК - жаль потеряного времени!

У всех разные представления о диетическом и полезном.

жаренное на на масле. диетическим не бывает.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.