Рецепт Каша из зеленой гречки с бананом . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Выпечка из гречневой муки со стевией

Ингредиенты Каша из зеленой гречки с бананом

зеленая гречка 70 г
Вода 150 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Банан 70 г
Семена льна 5 г
Орех кешью 5 г

Гречу отварить. Взбить в блендере с бананом. Украсить льном и орехами.

Пищевая ценность и химический состав "Каша из зеленой гречки с бананом".

Энергетическая ценность Каша из зеленой гречки с бананом составляет 117,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.