Гречка, тушенная с овощами

Любимая в народе крупа - это не только прекрасный гарнир, но и вполне вкусное и самостоятельное блюдо. Рекомендую на заметку простой рецепт приготовления гречки, тушенной с овощами!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Гречка 150 Грамм
  • Морковь 1 Штука
  • Фасоль стручковая 100 Грамм
  • Зеленый лук По вкусу

Шаг 1

Рецепт блинов из гречневой муки на кокосовом молоке

Гречку промойте и поставьте вариться. Добавьте стручковую фасоль за 10 минут до готовности. Кстати, если фасоль замороженная, можете не размораживать. Тогда и воду не надо добавлять дополнительно, а то может слегка подгореть.

Шаг 2

Гречневая мука простые рецепты для

Морковку почистите и натрите на терке, но не слишком мелко. Добавьте к гречке. Тушите все до мягкости овощей. Если есть еще дома перец или помидорки - их смело можно добавить в гречку. При необходимости, добавляйте водичку, чтобы гречка не пригорела.

Шаг 3

Рецепт блинов из гречневой муки на кокосовом молоке

Когда и каша, и овощи будут готовы, добавьте специй по вкусу и зеленый лук, мелко порезанный. Перемешайте, выключите огонь. Можете подавать, добавив немного растительного масла.

Шаг 4

Как приготовить блины с гречневой мукой рецепт

Вот такая ароматная готовая гречка, тушенная с овощами. Приятного аппетита!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.