Гречнево-кукурузное печенье (без пшеничной муки)

Эти оригинальные хрустящие печеньки, похожие на крекеры, понравятся любителям вкусных, здоровых и полезных рецептов! Готовится гречнево-кукурузное печенье без пшеничной муки, на кокосовом молоке, с добавлением кокосовой стружки и апельсиновой цедры. Тесто подслащено небольшим количеством сахарозаменителя, который с лёгкостью можно заменить обычным сахаром, мёдом или фруктозой!

Песочное тесто из гречневой муки для пирога

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления гречнево-кукурузного печенья (без пшеничной муки).

Хлеб из гречневой муки без дрожжей и яиц

Готовится полезное печенье на кокосовом молоке. Если нет никаких противопоказаний, кокосовое молоко можно заменить на другое молоко растительного или животного происхождения. Но мы не будем отходить от рецепта и приготовим кокосовое молоко из цельного кокоса. (Если вы не располагаете достаточным количеством времени, используйте уже готовое кокосовое молоко.)
В основании кокоса находятся три дырочки. Одна из них легко прокалывается ножом, спицей или другим острым предметом. Проколите кокос и дайте жидкости, находящейся внутри ореха, стечь. Это не кокосовое молоко, это кокосовый сок. Вращая кокос по кругу и сильно постукивая по центральной части тупой стороной ножа, расколите кокос пополам. Несколько минут усердной работы - и кокос расколот!

Можно ли испечь хлеб из гречневой муки хлеб

Ножом отделите мякоть кокоса от твёрдой оболочки. Срежьте с мякоти кокоса коричневую корочку. Нам нужны кусочки белой кокосовой мякоти. Мякоть кокоса промойте и обсушите.

Рецепт кекса из гречневой муки без глютена

Теперь натрите мякоть кокоса на мелкой тёрке или измельчите с помощью кухонного комбайна.

Оладьи гречневые без пшеничной муки

Переложите натёртый кокос в кастрюльку или миску.

Каша из зеленой гречки на воде

Залейте кокосовую стружку кипятком (350 мл), перемешайте и оставьте на 15-20 минут.

Рецепт зеленой гречки с кефиром

Затем откиньте кокосовую стружку вместе с жидкостью на ситечко и дайте жидкости стечь. Получившаяся жидкость и будет кокосовым молоком!

Блины без дрожжей из гречневой муки без

Для приготовления гречнево-кукурузных печенек отмерьте 100 мл кокосового молока.

Выпечка из гречневой муки без дрожжей

Духовку включите для разогрева до 180 градусов.
В миске соедините гречневую муку, кукурузную муку и кокосовую стружку. Кокосовую стружку можно взять сухую или же влажную, оставшуюся после приготовления кокосового молока.

Рецепты с гречневой лапшой соба

Добавьте молотую корицу, апельсиновую цедру и сахарозаменитель (можно заменить фруктозой, мёдом или обычным сахаром, но обязательно учитывайте, что степень сладости этих продуктов разная).

Рецепты из гречневой муки

Перемешайте сухие ингредиенты.

Рецепты из гречневой муки без яиц и молока без

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо и слегка перемешайте.

Сырники с гречневой мукой рецепт

Влейте кокосовое молоко.

Гречневые оладьи без муки и молока за

Замесите однородное тесто, похожее на густую кашицу.

Блины пп на гречневой муке и кефире

Раскатайте тесто в тонкий пласт между двумя листами пергамента для выпечки. При необходимости тесто можно немного присыпать кукурузной мукой, чтобы оно не прилипало к пергаменту.

Блины с гречневой мукой на воде рецепт

Нарежьте тесто на фигурки по вашему усмотрению.

Что приготовить из гречневой муки рецепты для похудения

Выпекайте гречнево-кукурузное печенье в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов, около 10 минут.

Мука из гречки для хлебопечки что это

Готовое печенье разделите между собой и выложите на тарелку.

Хлеб из гречневой муки без дрожжей без глютена рецепты

Полезное гречнево-кукурузное печенье можно пробовать.
Приятного аппетита!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.